東森購物推薦不用花大錢,養生也可以很簡單-斐濟自然源諾麗果發酵純液(嚐鮮組)


為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物!無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白,還是提振精神的維他命B群

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商品訊息簡述:

  • ◎◎已通過農委會有機進口審查
  • ◎◎SGS多項檢驗合格,無農藥,不含西藥、防腐劑等檢測.
  • ◎◎諾麗發酵原汁,不混合任何調味料


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商品訊息描述:







  • 「ORIGINS FIJI-斐濟自然源 有機諾麗果發酵純液」
    嚐鮮組斐濟好諾麗1000ml一入
    ◆來自於未污染並被譽為"人間最後一片淨土"南太平洋-斐濟群島
    ◆產品由通過HACCP食品安全管理體系認證的專業生產廠製造,品質安心有保障.
    ◆產地原罐原裝進口,堅持認證品質~絕不分裝.
    ◆經由多國聯盟有機認證,天然有機諾麗發酵產品.
    ◆通過SGS&TUV多項檢驗合格(無農藥殘留,不含西藥、防腐劑等檢測)
    ◆100%純天然諾麗原汁,不混合任何調味料、果汁、水.
    ◆通過行政院農委會農糧署審查,取得進口有機標示同意字號
    ◆調節生理機能、增強體力、幫助維持消化道機能、養顏美容

  • 斐濟自然源100%有機諾麗果發酵純液(1000ml)*1瓶
    100%斐濟原產有機諾麗果發酵原汁
    產地: 斐濟
    保存期限:30個月




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春節假期即將到來,為感謝公車司機一整年的辛苦,更體恤春節期間司機仍提供不打烊的公車服務,台中市政府交通局長王義川昨(二十六)日前往台中火車站前公車站為司機加油打氣,並發放賀年紅包,感謝大家的付出;對於王局長的到訪,司機紛紛表示,原以為是主管機關不定期稽查,卻意外得到紅包,心中除了驚喜還包含滿滿的感謝,為寒冬注入一股暖意。

因應春節返鄉、出遊人潮,急性 過敏交通局於高鐵台中站提供三路快捷公車免費轉乘,並於各火車站、轉運站周邊設有接駁公車,並將視旅客量協調公車業者彈性增加班次。

另外為使辛苦終年的公車司機也可與家人團聚過年,自今(二十七)日至二月一日,將調整減少部分路線公車班次,原公車班次一百班以上路線,每二十-三十分鐘至少一班車;六十六-九十九班次路線,每三十-四十分鐘至少一班車;四十八-六十五班次路線,每四十-六十分鐘至少一班車;未達四十八班次及含假日班表路線,則依原核定發車時刻表發車。

教你6招,助你進入深度睡眠

1. 平和心態

睡前可以用冷靜的態度寫寫日記,給今天做一個了結,放下一切安心睡覺。當然,不要一寫日記就開始糾結雞毛蒜皮的小事,搞得心情難以平復。

松樹皮保濕化妝水不要太在意自己的睡眠質量。一個人再健康也總有生病的時候,偶爾睡不好也不必過於擔心。

如果醒來記得夢就記得吧,不必懊惱。保持平穩情緒,更容易獲得高質量的睡眠。

2. 白天不要長時間打盹

人每天的精力就是應該要消耗的。所以,為了晚上能順利入睡,長期失眠的患者白天就更別睡了;一般來說,午覺半小時以內就可以。

3. 足量且規律的運動

很多人問,白天做了很多工作寫了很多東西簡直累得半死,為什麼還是多夢?

這其實是因為你不累。這裡說的「累」是身體的累,而不是腦子累。這二者都要消耗,才會達到真正的累,才會增加深度睡眠時間。

如果身體情況允許,每天持續快步走上至少半小時,可能有較好的效果。但是,睡前請避免做劇烈運動。



4. 清淡飲食

睡前不要大吃大喝或進食不易消化的食物,可能會影響睡眠:

脹氣食物:在消化過程中產生較多的氣體,會引起腹脹不適;

辛辣食物:容易引起胃部灼熱感和消化不良;

高鹽食物:容易引起血壓上升;

油膩食物:加重腸胃肝膽等臟器的負擔。

晚餐盡量清淡,而宵夜就更是盡量能少則少,不吃更好。

5. 規律的作息時間

按時睡、按時起。

睡不著,也閉眼休息。到起床時間了,不管睡了幾小時還是幾十分鐘,也要起床。

即使前一天沒睡好,但堅持起床並開始一天的生活,正常情況下當天會很困,晚上更容易睡好。

6. 良好的睡眠環境

臥室環境最好安靜,光線和溫度適宜,讓自己覺得很放鬆、很舒服。

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